Potisni vlečni adapter PM-DDC-17T

Vadba z lastno težo ni priljubljena le pri naprednih športnikih, temveč tudi pri začetnikih. S to večnamensko desko boste vadili mišice zgornjega dela telesa v 18 položajih: prsni koš, biceps, triceps, ramena, okrepili pa boste tudi jedro - trebušne mišice.

Deska ima ročaje, ki jih nastavite pod pravim kotom glede na to, kateri del telesa želite vaditi.

Vadbena deska je lahka in zložljiva, zato je ne boste imeli težav vzeti s seboj kamor koli - še posebej je uporabna, kadar nimate priložnosti za obisk telovadnice, vendar ne želite zamuditi vadbe.

Rdeče črte - roke in ramena

Rdeče črte oblikujejo mišice zgornjega dela telesa in ponujajo veliko učinkovitih položajev in kotov za vadbo mišic rok in ramen.

Modre črte - prsni koš

Modre črte oblikujejo mišice zgornjih okončin in zagotavljajo številne učinkovite položaje in kote za vadbo mišic prsnega koša.

Zelene črte - triceps

Zelene črte oblikujejo mišice tricepsa in zagotavljajo številne učinkovite položaje in kote za vadbo peptidnih mišic tricepsa.

Rumene črte - trapezna mišica

Rumene črte oblikujejo trapezoidne mišice in zagotavljajo številne učinkovite položaje in kote za vadbo hrbtnih mišic.

Tehnični podatki

Material:  PP/ABS plastika

Število vadbenih mest: 18

Dimenzije plošče: 63,5 x 33,5 x 2 cm

Največja dolžina ročaja: 16 cm

Dolžina površine ročaja: 13,5 cm

Največja teža uporabnika: 120 kg

 3M protizdrsna guma

Oglejte si tudi nasvete za fitnes iz našega oddelka z nasveti:

Vadite doma: Teh 5 vaj z lastno težo vas bo spravilo v formo

5 nasvetov za začetek vadbe doma