Opore za ročice - potisni drog

Vadba z lastno težo ni priljubljena le pri naprednih športnikih, temveč tudi pri začetnikih. S počepi za odrivanje boste okrepili mišice zgornjega dela telesa - prsni koš, bicepse, tricepse, hrbet, pa tudi jedro - sredino telesa. Opornice so lahke in jih je mogoče zlagati, zato jih ne boste imeli težav vzeti s seboj kamor koli - uporabljali jih boste predvsem tam, kjer nimate priložnosti za obisk telovadnice, vendar ne želite zamuditi treninga.

Ročaji so oblikovani tako, da zagotavljajo stabilno oporo in enakomerno porazdelitev teže pri vadbi v izbranem položaju telesa. Pena na ročajih in podlagi preprečuje zdrs. Opornice za potiskanje pomagajo krepiti mišice rok, stegen in trupa. S povečanjem intenzivnosti vaj za zgornji del telesa boste hitro zgradili močne bicepse in tricepse.

Oglejte si nasvete za telesno pripravljenost iz našega oddelka z nasveti:

Vadite doma: Teh 5 vaj z lastno težo vas bo spravilo v formo

5 nasvetov za začetek vadbe doma

 TEHNIČNI PODATKI

Material: plastika

Dimenzije (višina x dolžina x širina): 12 x 22,5 x 14 cm

Teža: 600 g

Nosilnost: 200 kg